Entrenamiento de la Resistencia Medio Fondo y Fondo_ Nivel I
El running como deporte ha causado sensación en nuestro país y en varias partes del mundo. Mucha gente se a volcado masivamente a su práctica, pero para poder guiar a tantas personas que se vinculan con este deporte, es importante estar lo debidamente capacitado como profesional para lograr que cada persona que lo practique reciba lo que necesita de acuerdo a su nivel y objetivos, y pueda vincularse con el correr de manera segura disfrutando su práctica
CONTENIDOS
Modulo 1: ADAPTACIÓN A LAS CARGAS / SUPERCOMPENCACIÓN
Modulo 2: PRINCIPIOS BÁSICOS DE CARGA Y RECUPERACIÓN
Modulo 3: COMPOSICIÓN GENERAL DE LAS CARGAS
Modulo 4: RESISTENCIA: TIPOS / GRAL Y ESPECÍFICA ADAPTADA A PRUEBAS DE MEDIO FONDO Y FONDO
Modulo 5: METABOLISMO ENERGÉTICO
Modulo 6: ESTRUCTURACIÓN TEÓRICA DE LOS PASOS DE UNA PROGRAMACIÓN
Modulo 7: ESTRUCTURA DE UNA PROGRAMACIÓN SINTÉTICA (CICLO ANUAL)
Modulo 8: CARACTERÍSTICAS GENERALES DE LOS MACRO-MESO Y MICROCICLOS
A QUIEN ESTÁ DIRIGIDO
Esta certificación está destinada a corredores, entrenadores con grupos a cargo, autodidactas y todas aquellas personas que quieran incorporar conocimientos específicos sobre cómo entrenar de forma eficiente este deporte que apaciona.
MODALIDAD DE CURSADA
La certificación es 100% virtual. Podés empezar a cursar hoy mismo, desde cualquier parte del mundo, con cualquier dispositivo.
¿COMO ES EL CURSADO?
El dictado y entrega de material es de forma digital mediante archivos audiovisuales, en la primera clase de se informará la metodología.
La misma se llevará a cabo en 4 encuentros virtuales desarrollándose dos módulos por encuentro.
Cada módulo queda grabado junto con el material que proporciona el disertante en el CAMPUS.
Podes hacer el curso en forma asincrónica (en el momento que desees) e ir avanzando modulo a modulo aprobando las diferentes preguntas de evaluación de contenidos de cada módulo.
Finalizado los 4 encuentros presenciales, se deberá aprobar un examen final con el 70 % de preguntas correctas.
CERTIFICACIÓN
La certificación está avalada por la Confederación Argentina de Atletismo. Se entrega diploma digital de aprobación a quienes hayan finalizado todos los módulos y aprobado el examen final (o su recuperatorio) o certificado de haber cursado a quienes no hayan podido aprobar su examen final o en su defecto el recuperatorio.
La aprobación del examen final te habilita automáticamente a realizar el nivel 2 de este curso.
¿COMO ES EL HORARIO DE CURSADO?
El tiempo y horario de cursado es administrado por el participante, las consultas sobre los distintos contenidos se podrán formular durante todo el desarrollo de la capacitación como así también en el Foro final, todo el material de estas respuestas será entregado en formato de video para que pueda ser visto en el horario que disponga el cursante.
COSTOS
Argentina: $7000 o dos pagos de $4000
Extranjero: U$D 40
Licenciados CADA: $ 5000 o dos pagos $ 3000.
FORMAS DE PAGO
Argentina: Mercado pago
Extranjero; Pay Pal
